הרה"ג מרגולין שליט"א
שאלה:
האם מותר לעשות התעמלות לפני תפילת שחרית?
תשובה: במקום שצריך לכך, מותר. דהוי "חפצי שמים".
הסבר: בסי' פ"ט (ס"ג) כתב השו"ע: "אסור לו להתעסק בצרכיו או לילך לדרך עד שיתפלל תפילת שמונה עשרה".
ובמ"ב (ס"ק ל"ו) כתב: "ולקנות צרכי סעודה בע"ש קודם תפלה שרי דחפצי שמים המה, הא בחול אסור". וכן בערוך השולחן (אות כב): "ופשוט הוא דדווקא חפציו אסור, אבל חפצי שמים מותרים".
הרי שיש חילוק בין צורכי האדם עצמו, לבין "חפצי שמים".
והנה בספר תפילה כהלכתה (פ"ו סכ"ב) הביא מהגאון רבי חיים פינחס שיינברג זצ"ל, לגבי התעמלות:
שאם כל כוונתו להתחזק לעבודתו ית', ולא להנאת גופו בעלמא, -צרכי שמים הם. ויצויין לדברי המדרש (ויקרא רבה פרשה לד פסקה ג): "גומל נפשו איש חסד – זה הלל הזקן, שבשעה שהיה נפטר מתלמידיו היה מהלך והולך עמם.
אמרו לו תלמידיו: רבי להיכן אתה הולך? אמר להם: לעשות מצוה. אמרו לו, וכי מה מצוה זו? אמר להן לרחוץ בבית המרחץ!
אמרו לו, וכי זו מצוה היא? אמר להם הן! מה אם איקונין של מלכים שמעמידים אותו בבתי טרטיאות ובבתי קרקסיאות, מי שנתמנה עליהם הוא מורקן ושוטפן והן מעלין לו מזונות, אני שנבראתי בצלם ובדמות דכתיב (בראשית ב) כי בצלם אלקים עשה את האדם– על אחת כמה וכמה!".
צירוף המקורות הללו מלמד, שבמקום שצריך לעשות התעמלות עבור בריאות הגוף, מותר הדבר אף לפני התפילה.
"כל זמן שאדם מתעמל ויגע הרבה ואינו שבע ומעיו רפין – אין חולי בא עליו וכוחו מתחזק"
רמב"ם דעות ד'