סטארץ מקסים - מאמן אישי באמצעות ספורט

שמי סטארץ מקסים , מהיותי ספורטאי הישגי מילדות ועיסוקי כמורה ומאמן כושר שיקומי לנכים אני חווה ביום יום את השפעתה העצומה של פעילות גופנית על ההצלחה שלי ושל המתאמנים שלי בהשגת מטרות בריאותיות ובחיים בכלל. במהלך שלוש שנים ביצעתי ניסוי אינטואטיבי אותו סיכמתי בספר שכתבתי "איך להצליח, לחשוב ולחיות מחוץ לקופסא" שבוצע על כ-300 אנשים שונים, נכים, בעלי מוגבלויות, גברים,נשים וילדים ברוב חתכי הגילאים למציאת הגורמים הספציפיים הנדרשים להשגת מטרה כל שהי ביעילות והצלחה. סיווגתי את הגורמים לשתי קבוצות עיקריות – מיומנויות הצלחה ותכונות הצלחה.

מיומנויות הצלחה

אלה מיומנויות אותן לומד האדם במהלך חייו העוזרות לו ביום יום להשיג ביעילות תוצאות רצויות כגון מיומנויות דיבור וביטוי עצמי, ניהול זמן, ניתוח והערכת מצב נתון, ניתוח סיכונים, בחירת תגובה מתאימה ויעילה, ביקורת וניתוח עצמי ,פתרון קונפליקטים בין אישיים, מיומנויות קבלת החלטה ועוד...

מיומנויות אלה ניתנות ללמידה ותרגול בדומה לליטוש מיומנות הנהיגה ברכב או כל מיומנות אחרת אשר ביצועה משתפר עם התרגול והתנסות בה.

תכונות ההצלחה

אלה תכונות אישיות מולדות באדם המשתנות באיכותן ורמתן אצל כל אחד ואחד. תכונות אלה עוזרות לאדם לממש את הפוטנציאל האישי הטמון בו ולהצליח בהשגת מטרות בחיים; שאיפה להצלחה, נחישות, יצירתיות, כוח רצון, דבקות במשימה, התמודדות עם כישלון, התמודדות עם ביקורת, ועוד... תכונות אלה ניתנות לשיפור ואימון ,בדיוק כמו שניתן לחזק את השרירים איתם האדם נולד.

רוב האנשים לא מודעים ולא חושבים על תכונות ההצלחה המולדות שלהם בגלל העובדה שהן חלק מהם. בדומה לכך שאין אנו חושבים כמעט אף פעם על האוויר אותו אנו רגילים לנשום. המחשבה על חשיבות קיום האוויר מופיעה רק כאשר כמות האוויר הנוחה לנו לנשימה מצטמצמת.

מודעות לתכונות ההצלחה שלנו זהה לחלוטין והן בדרך כלל באות לידי ביטוי אצל רוב האנשים כאשר יש סכנה או איום על הישרדותם הקשורה ותלויה ישירות במשאבי החיים המאפיינים את ההצלחה – כסף, קשרי משפחה, קשרים עם חברים,בריאות וכד'... רק כאשר המשאבים האלה נעלמים או מתחילים להצטמצם , רובינו מתחילים להוציא את תכונות ההצלחה לאור על ידי הפגנת נחישות בחיפוש מקום עבודה חדש וטוב יותר מקודמו, הפגנת יצירתיות בביטוי רגשות לקרובים לנו ביותר המאיימים לנתק את הקשר איתנו, מפגינים יכולות דבקות במטרה כאשר רוצים להראות לבוס שאנו ראויים לתפקיד, מפגינים כוח רצון בשמירה על בריאותינו לאחר ניתוח מעקפים וכד'... עד אז, בדרך כלל אדם נמצא ברוויה ואינו מתאמץ לשנות יותר מדי דברים בחייו הנוחים. 
גם אתה הגעת לכאן כי דבר מה מציק לך והיית רוצה לבצע שינוי מהותי בחייך, האם זה לא כך?...

מה תקבל מאימון אישי באמצעות ספורט

• תלמד לזהות וליישם בפועל את תכונות ההצלחה שלך
• תחזק את תכונות ההצלחה שלך על ידי תרגילים מחשבתיים
• תיישם ותתרגל את תכונות ההצלחה שלך בשטח ובמצבי חיים אמיתיים.
• תרכוש ותתרגל מיומנויות הצלחה יעילות
• תלמד ותתרגל להשתמש באופן יעיל במיומנויות ההצלחה בחיי היום
• תבצע פעילות גופנית
• תשיג מטרת כושר הרצויה לך
• תשפר את בריאותך

*התחלת תהליך אימון אישי מותנה בראיון אישי וביצוע מבחן קבלה.

לקביעת ראיון אישי ומבחן קבלה צור קשר כבר עכשיו! 052-5381338 info@rightfit.co.il 
אתר: www.rightfit.co.il