ציפיות מאימון אישי
כאשר אדם נרשם לתהליך אימון אישי יש לו בוודאי ציפיות רבות או מגוונות אך לא תמיד הם תאומות את המציאות, מאמר זה נועד כדי לעשות מעין תיאום ציפיות. בין היתר הינכם יכולים לצפות לבלבול, הפרעות ושינויים בסדר היום יום, ולעיתים אף התנגדויות לאימון האישי עקב השינוי הדרמתי במהלכים שבעבר התרגלתם אליהם. במהלך האימון האישי הינכם יכולים לצפות לדרישות של השקעה ומאמצים רבים מצידכם. פריצת דרך אל היעד לא מגיעה משינוי קל ופשוט אלה משינויים רבים וקשים. תצטרכו לזהות אפשרויות נוספות שלא ראיתם לפני כן, להכיר בהם ולפעול על פיהם בכל זמן התהליך.
המאמן האישי יכול להיות נוקשה ודרשני, ולא חבר כפי שחשבתם. במטרה להגיע אל היעד המוצב הינכם חייבים לשתף פעולה מלאה עם המאמן ולקחת את האחריות לביצוע המהלכים הדרושים. סך הכל הפוטנציאל הענק נמצא בכל אחד, ומה שמפריע לו לצאת זה אתם בעצמכם. מתוך כל משבר אפשר לגדול מחדש ועם אימון גבוה ורצון רב תגיעו לתוצאות בהתאם. בסופו של דבר, הדרך אל היעד היא החשובה ביותר מכל דבר אחר ויישום התהליך יעזור לכם להכנס לחיים חדשים וטובים יותר.
ציפיות ממאמן אישי
הציפיות ממאמן אישי הינם דחיפה מהמקום בו המאומן עומד, יזום מהלך של שינוי החשיבה וניסיון לגרום לאמון בתהליך השגת היעד. מאמן אישי אמור לעזור למאומן לגלות את הפוטנציאל שבתוכו ולהוביל שינוי בצורה הנכונה ביותר בדרך להגשמת המטרה של המאומן. אין לצפות ממאמן אישי להיות יועץ, פסיכולוג או רופא ואין לצפות ממנו קשר אישי מכל סוג שהוא.
כמקצוע, 'אימון אישי' הוא תחום יחסית חדש, אך אין ספק שבשנים האחרונות הוא מאיץ ומתפתח במהירות. וכמובן כמו בשאר התחומים - ככל שהדרישה למאמנים אישיים גדלה כך גדל גם...
אימון אישי הינו תהליך אשר בני אדם עוברים במטרה לשפר את יכולתם להציב מטרות נכונות ולעמוד בהם. פעילות זו חשובה מאוד בחיי כל בן אדם מכיוון שבשביל להתקדם ולהצליח ואף להרגיש מאושרים בני אדם צריכים לדעת לעמוד במטרות ויעדים.
תחום אימון אישי מתחלק למגוון תתי תחומים כגון: אימון עסקי, אימון לזוגיות, הכשרת מאמנים, אימון לפני ראיון עבודה וכו'. אימון אישי לחיים הוא למעשה שילוב של רוב תתי התחומים הללו והוא מתעסק למעשה עם היסודות שמרכיבים כל בן אדם כאשר השאיפה היא לטפל בהם ובכך לעזור למתאמן להצליח בכל תחומי החיים.