ציפיות מאימון אישי

כאשר אדם נרשם לתהליך אימון אישי יש לו בוודאי ציפיות רבות או מגוונות אך לא תמיד הם תאומות את המציאות, מאמר זה נועד כדי לעשות מעין תיאום ציפיות. בין היתר הינכם יכולים לצפות לבלבול, הפרעות ושינויים בסדר היום יום, ולעיתים אף התנגדויות לאימון האישי עקב השינוי הדרמתי במהלכים שבעבר התרגלתם אליהם. במהלך האימון האישי הינכם יכולים לצפות לדרישות של השקעה ומאמצים רבים מצידכם. פריצת דרך אל היעד לא מגיעה משינוי קל ופשוט אלה משינויים רבים וקשים. תצטרכו לזהות אפשרויות נוספות שלא ראיתם לפני כן, להכיר בהם ולפעול על פיהם בכל זמן התהליך.

המאמן האישי יכול להיות נוקשה ודרשני, ולא חבר כפי שחשבתם. במטרה להגיע אל היעד המוצב הינכם חייבים לשתף פעולה מלאה עם המאמן ולקחת את האחריות לביצוע המהלכים הדרושים. סך הכל הפוטנציאל הענק נמצא בכל אחד, ומה שמפריע לו לצאת זה אתם בעצמכם. מתוך כל משבר אפשר לגדול מחדש ועם אימון גבוה ורצון רב תגיעו לתוצאות בהתאם. בסופו של דבר, הדרך אל היעד היא החשובה ביותר מכל דבר אחר ויישום התהליך יעזור לכם להכנס לחיים חדשים וטובים יותר.

ציפיות ממאמן אישי

הציפיות ממאמן אישי הינם דחיפה מהמקום בו המאומן עומד, יזום מהלך של שינוי החשיבה וניסיון לגרום לאמון בתהליך השגת היעד. מאמן אישי אמור לעזור למאומן לגלות את הפוטנציאל שבתוכו ולהוביל שינוי בצורה הנכונה ביותר בדרך להגשמת המטרה של המאומן. אין לצפות ממאמן אישי להיות יועץ, פסיכולוג או רופא ואין לצפות ממנו קשר אישי מכל סוג שהוא.